자세교정 #03

거북목 교정.

팔을 돌릴 때마다 왼쪽 어깨가 뚝뚝 소리가 나며 아프다. ㅠ

 

골반 교정.

골반 교정 하기도 전에 오른쪽 골반이 아프다.

골반을 빼서 다시 넣고 싶은 느낌. ㅠ

 

척추 교정.

오늘은 시간이 없고, 많이 피곤한 관계로 마지막 동작만 했다.