코치알버트1 어떻게 해야 몰입할 수 있을까? 사람들은 누구나 자신의 능력을 최대치로 끌어올리고 싶어 합니다. 그렇게 하기 위해서는 그 일에 몰입을 할 수 있으면 좋겠죠? 그럼 어떻게 해야 몰입할 수 있을까요? 알버트 코치님의 영상을 보며 몰입에 대해 정리해 보았습니다. 몰입이란 무엇일까요? (사진 출처: 네이버 국어사전) 몰입이란 한 가지 과제에 집중하는 것이라고 말할 수 있습니다. 그렇다면 몰입은 어떻게 할 수 있는 걸까요? 우리가 스트레스 안에 있을 때, 위기가 닥쳤을 때 몰입할 수 있다고 해요. 그런데 이런 상황은 내가 원해서 들어갈 수도 있고, 내가 원하는 않아도 들어가게 되는 경우가 있죠. 자진해서 스트레스 상황에 들어가야 능동적으로 몰입할 수 있게 됩니다. 여기서 잠깐!! 사람은 누구나 스트레스를 피하고 싶어 하는데 스스로 스트레스 상황.. 2017. 10. 24. 이전 1 다음