AB슬라이드 구입기 & 개봉기

우선 영상 2개 보고 가실게요 ~

SBS 세상에 이런 일이에 나오셨다는 70세 할아버지!!

영상을 보면 AB슬라이드 제왕이라는 썸네일이 무색하지 않습니다.

이 할아버지가 AB슬라이드를 하게 된 계기에 대해 영상에서도 소개되는데요.

할아버지는 걷기가 힘들 정도로 허리가 아팠다고 합니다.

영상에 등장하는 의사 선생님이 말씀하시길, "AB슬라이드로 척주 주변의 근육을 계속 키워주셨고, 허리 내부에 있는 압력을 많이 줄여주면서 디스크가 많이 호전되었고, 그로 인해 협착증도 많이 좋아진 것 같다"고 하네요.

저도 이 영상을 보고 AB슬라이드를 구입하게 되었는데요.

코로나 19로 외출이 어려워지고, 맨몸운동이 지루해질 즈음 이 영상을 접하게 되었습니다.

그런데 이 영상을 보니까, 지루한 맨몸운동에서 벗어날 수 있을 것 같더라고요.

그리고 AB슬라이드가 전신 운동에도 효과가 있고, 특히 코어 근육을 달련하는데도 큰 도움이 될 것 같았습니다.

저도 만성 허리통증이 있기에 기대를 하며 AB슬라이드를 구입하게 되었습니다.

그렇게 AB슬라이드에 관심을 갖고 바로 찾아보았습니다.

검색해보니 여러 종류가 보였습니다.

그런데 AB슬라이드를 입문하기에는 싼 제품도 나쁘지 않을 것 같아 저는 가장 저렴한 제품으로 구매했습니다.

이 글을 작성하기 위해 쿠팡에 검색해보니 제가 구입한 가격보다 더 저렴하게 올라온 제품도 있더라고요.

제가 산 AB슬라이드는 이 제품입니다.

구성품은 무릎 받침대, 휠 2개, 휠을 연결해 줄 봉과 손잡이로 구성되어 있습니다.

조립을 하니 AB슬라이드의 모습을 갖추게 되었습니다.

아직 입문이고, 영상에서도 나왔던 할아버지처럼 할 수는 없습니다.

제가 어릴 때 AB슬라이드가 홈쇼핑을 통해 유행을 했던 때가 있었습니다.

그때 가장 많이 발생했던 안전사고가 AB슬라이드를 가지고 운동을 하다가 나중에 힘이 빠져 쭉 미끄러지는 바람에 턱을 다치거나 이가 나가는 사고들이 발생했었습니다.

그렇기에 AB슬라이드에 익숙하지 않은 사람들은 힘이 빠져도 AB슬라이드가 앞으로 더 나갈 수 없는 위치에 자리를 잡고 AB슬라이드를 통해 운동을 하는 것을 추천합니다.

끝으로 처음 AB슬라이드를 사용하실 경우 참고하면 좋은 영상 2개를 첨부하겠습니다.

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