마음과 마음이 연결되는 방법

"마음과 마음이 연결되지 않으면 아무리 좋은 이야기라도 전달되지 않는다."
- 소아 정신과 전문의, 오은영 박사

 

마음과 마음이 연결되기 위해서는, 둘만의 시간을 갖는 것이 중요하다.

이때, 내가 잘못한 것이 있으면 진심으로 사과하자.

진심이 담긴 사과는 내가 잘못했다고 고백하는 그 행동을 다시 하지 않는 것까지 이어져야 한다.

둘만의 시간을 가질 때는,

오랜 시간을 보내는 것보다는 그 과정을 매일 해 나가는 것과 그 시간에 몰입하는 질이 더 중요하다.

시간의 양보다 질이 중요한 것이다.

그 시간에 몰입하고 있다는 것은 대화를 나눌 때 상대방의 얼굴을 쳐다보는 것으로 표현될 수 있다.

마음과 마음이 연결되는 방법