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엔화 투자 일지 22. 11. 15 엔화의 하락으로 인해 8번이 엔화를 매수를 진행했습니다. 매수 환율: 942.66 계좌: 나무(NH 투자 증권) 엔화 투자 현황 매수환율 넘버 계좌 976.51 1 키움 976.76 2 키움 971.40 3 나무 971.96 4 나무 965.29 5 나무 959.53 6 키움 953.08 7 나무 942.66 8 나무 평균적으로 5원 단위로 떨어질 때마다 매수를 진행했습니다. 1~3번의 경우 평균 환율을 낮추기 위해 추가 매수를 진행했으며, 평균 10원 단위로 떨어질 때 추가 매수를 진행했습니다. 1번은 2회의 추가 매수를 진행하여 지금의 환율이 되었으며, 2, 3번은 1회의 추가 매수를 진행했습니다. 4번부터는 추가 매수를 진행하지 않았습니다. 현재 1번과 3번의 엔화로는 나스닥 100 ETF와 S&P.. 2022. 11. 15.
현미밥을 제대로 먹는 법 현미를 먹으면 소화가 안 되는 이유 현미는 섬유질과 단백질로 쌓여있어서 딱딱하고 거칩니다. 그래서 백미처럼 입에서 쉽게 부서지지 않습니다. 그렇기 때문에 현미는 입에서 한참 씹어야 합니다. 완전히 죽을 만든다는 느낌으로 계속해서 씹어야 합니다. 그래야 현미를 먹어도 소화가 안 되는 것에서 벗어날 수 있습니다. 현미를 열심히 씹으면 좋은 점 현미를 열심히 씹게 되면 입 안에서는 침이 분비가 됩니다. 이 침은 전분을 분해시켜주는 아밀라아제가 들어있습니다. 또한 파로틴이라고 하는 호르몬이 들어있는데 이 파로틴은 일명 회춘 호르몬이라고 불립니다. 즉, 노화를 방지해 주는 호르몬인 것입니다. 이런 사람들은 현미를 피하세요. 현미가 백미보다 훨씬 좋습니다. 그러나 현미를 오랫동안 씹어 먹어야 하기 때문에 이런 사람.. 2022. 8. 14.
현미가 왜 좋은가?(현미의 비밀) 쌀의 구조 쌀의 겉껍질은 왕겨라고 불립니다. 이 왕겨를 벗겨내면 속껍질에 둘러싸인 쌀알이 나오게 됩니다. 쌀알은 크게 3 부분으로 구성되어 있습니다. 1. 속껍질 2. 씨눈 3. 알맹이 1. 속껍질 속껍질은 섬유질로 구성되어 있습니다. 이 섬유질이 하는 기능을 3개로 나눌 수 있습니다. 섬유질의 기능 첫째, 섬유질은 혈당을 천천히 오르도록 합니다. 둘째, 섬유질은 장 안에 있는 노폐물이 배출되게 합니다. 마지막 셋째, 섬유질은 대변이 잘 나가게 합니다. 이러한 섬유질이 부족해서 생기는 변비는 현미를 해 먹으면 많이 좋아집니다. 우리가 살아가면서 어쩔 수 없이 먹게되는 화학물질을 잔류성 유기오염물질(Persistent Organic Pollutants) 줄여서 POPs 물질이라고 하는데 현미의 속껍질에 있.. 2022. 8. 12.
다이어트에 좋은 음식 획기적으로 살을 빼는 방법은 음식을 먹지 않고 굶으면 됩니다. 그러나 이런 식으로 급작스럽게 살을 빼게 되면 오히려 더 살이 쉽게 찌는 몸이 됩니다. 그렇다면 어떻게 하는 게 좋은 방법일까요? 음식을 바꿔야 합니다. 특히 한국인의 주식인 밥을 바꿔야 합니다. 백미(흰밥 혹은 쌀밥) 대신에 현미로 바꿔야 합니다. 밥을 현미로 바꾸면 다이어트에 훨씬 큰 도움이 됩니다. 백미는 단순한 당분 덩어리라면 현미는 각종 비타민과 미네랄이 들어있는 식이섬유 덩어리라고 할 수 있습니다. 이러한 현미의 섬유질로 인해 당분이 빠르게 흡수되는 것을 막아줄 수 있습니다. 또한 현미는 변비에도 도움이 됩니다. 그러나 아무리 좋은 것도 많으면 독이 된다고 섬유질도 너무 과하게 섭취할 경우 장을 막아 건강에 위험을 줄 수 있으니 주.. 2022. 8. 11.
애플 매도 참 오랜만에 미국 주식 거래를 진행했습니다. 보유하고 있던 미국 주식들은 마이너스 수익률로 매도를 진행하지 못했고, 달러가 오른 덕분에 새로운 자금도 투여를 못해 매수를 진행하지도 못해 한 동안 미국 주식의 거래가 없었습니다. 그리고 오랜만에 계좌를 확인하니 애플이 많이 올라 매도를 진행했습니다. 매도단가 수익률 162.51 6.55% 4번이 매도를 진행했으며, 세금과 수수료를 포함하면 실수익률은 6.29%입니다. 매수를 진행한 지 83일 만에 수익을 실현했습니다. 미국 주식 투자를 쉬는 동안 엔화 투자와 원화로 미국 ETF 투자를 하고 있었기 때문에 계좌를 계속 확인하지 않고 있었기 때문에 더 높은 수익률을 달성할 수 있었습니다. 그렇지 않았다면 1-2%대에 매도를 진행했을 것이기 때문입니다. 현재 애.. 2022. 8. 2.
2022. 8. 1 펠로시 대만 방문 다우지수 S&P 500 나스닥 32,798.40 4,118.63 12,368.98 8월 1일 미국 증시 하락 마감한 이유는 펠로시의 대만 방문 때문으로 보입니다. 다우지수는 -0.14%, S&P 500은 -0.28%, 나스닥은 -0.18%로 장을 마감했습니다. 펠로시가 누구인가요? 펠로시는 하원 의장으로 미국 내 서열 3위입니다. 참고로 1위는 대통령, 2위는 부통령입니다. 펠로시가 대만 방문하는 게 왜? 펠로시 하원의장이 싱가포르, 말레이시아, 한국, 일본 등 인도•태평양 지역의 동맹국을 방문하기로 했는데 대만도 방문한다는 것 때문입니다. 중국은 대만을 자기 땅이라고 주장하고 있는데 펠로시의 대만 방문은 중국을 무시하고 대만을 지지한다는 의미로 해석될 수 있다고 보는 겁니다. 펠로시 하원의장은 30년 .. 2022. 8. 2.
2022. 7. 7 미국증시 다우지수 S&P 500 나스닥 31,384.55 3,902.62 11,621.35 어제 미국 증시가 모두 상승 마감했습니다. 다우지수는 +1.12%, S&P 500은 +1.50%, 나스닥은 +2.28%, 러셀 2000은 +2.43% 올랐습니다. &P 500 지수와 나스닥 지수는 현재 4 영업일 연속 상승 중입니다. 2분기 끝에 포트폴리오를 재구성하지 않았던 기관투자자들이 3분기 초입에 포트폴리오를 재구성하는 것인가 하는 생각이 들 정도입니다. 반도체주들 상승 엔비디아가 4.81%, AMD와 퀄컴은 각각 5.24%, 5.77% 올랐으며, 인텔과 마이크론은 각각 3.10%, 2.57% 올랐습니다. ASML도 5.36% 상승 마감했습니다. 전기차 관련주 상승 테슬라는 5.52% 올랐고, 리비안과 루시드는 각각.. 2022. 7. 8.
대출업체 보이저 결국 파산 루나 사태 도미노 현상 테라-루나 사태로 인해 BTS가 높여놓은 한국의 위상이 다시 떨어지고 있다고 말하는 이들도 있습니다. 테라-루나 사태로 인해 돈을 잃은 사람들이 많기 때문입니다. 암호화폐 전문 헤지펀드인 3AC 파산 테라·루나 사태발 암호화폐 급락세에 지난달 인출중단을 선언했던 암호화폐 대출업체인 셀시어스가 파산 가능성에 대비해 재무·법률 관련 고문도 고용했으며, 루나 투자로 2억달러(2574억원)라는 거액의 자금을 날린 바 있는 암호화폐 전문 헤지펀드인 쓰리애로우캐피탈(3AC)는 6억7000만달러(약 8600억원) 상당의 암호화폐 대출금에 대한 디폴트(채무불이행)를 선언했다. 3AC는 영국령 버진아일랜드 법원에서 파산 명령을 받았습니다. 대출업체 보이저도 파산 가상화폐 중개·대부업체인 보이저 디.. 2022. 7. 7.

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